Ce blog est un travail réalisé dans le cadre de la formation au Diplôme d’Etat Supérieur Voile à l’Ecole Nationale de Voile et des Sports Nautiques. Il se construit sur l’année de formation, permet au stagiaire de mutualiser des connaissances, de les partager et de se préparer aux épreuves orales « Diriger un système d’entraînement » et « analyse vidéo » C’est pourquoi il doit s’attacher à participer à la réflexion sur les caractéristiques de la performance en voile et plus précisément sur le support de leur choix. Nous invitons alors les visiteurs à de l’indulgence et à des commentaires constructifs ». Contacts olivier.lerouge@envsn.frjean-jacques.dubois@jeunesse-sports.gouv.fr ou stephane.krause@jeunesse-sports.gouv.fr

Les caractéristiques du championnat de France Minimes et Espoirs en Bic 293:aspects énergétiques

Championnat de France

Minimes-Espoirs en Bic 293.

 

1) Caractéristiques :

L’épreuve se déroule sur 4 jours pour les Minimes, à raison de 3 manches par jour pendant 2 jours, 2 manches sur une journée ainsi qu’un raid. La régate regroupe 70 coureurs. La durée des manches varie entre 20 et 35 minutes.

Pour les Espoirs, l’épreuve se déroule sur 5 jours, à raison de 3 manches sur 3 jours, 2 manches sur une journée plus un raid. La régate regroupe  100 coureurs en cadets et 40 en cadettes.

 

Parcours minimes Parcours espoirs

 

 

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Préparation physique

Définition et buts  par Cyril FOURIER,responsable de la préparation physique des équipes de France.

Le parcours d’excellence sportive

Présentation du support

FICHE TECHNIQUE : Le Flotteur


Longueur

292.5 cm
Largeur 79.5 cm Stabilité
Poids 13.5 kg + ou – 10%
Volume 205 litres
Matériau CTS (polystyréne+Carbone+verre+peau Asa)
Carène Tri Concave Facilite le départ au planning
Boîtier Aileron Trim BOX

EQUIPEMENT

Footstrap

10 inserts de straps
Footpads Pads au niveau des straps de portant
Dérive Dérive montée sur une cassette amovible 60 cm
Rail de pied de mât Réglage 3 position par pression sur pédale 31 cm
Protection avant Bumper mousse EVA
Aileron Freeblade select 46 cm


Taille (m2) 6.8 7.8
Guindant (cm) 470 500
Wishbone (cm) 206 224
Lattes 7 7
Cambers 2 2
Têtière Vario non non
Mât & Wish
Recommandé
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